《職場の教養に学ぶ》
お題：一日のはじめ
2026年1月19日(月曜)
【今日の心がけ】起床時にゆとりを持ちましょう
砂川昇建の思うところ
私は、朝5時に起きて、まず、シャワーを浴びます。たとえ出張でも必ず浴びます。これがないと気持ち悪いです。休みの日は、シャワーのあと、マラソンします。帰ってから、部屋の掃除をして、会社に行き仕事をこなします。27年以上のルーティーンです。冬は、電車に乗っていると、激しく寝癖のある人がいますが、だいたい中国人です。日本人でも、冬は寒いからギリギリまで寝ている人が多いのでしょうか？ですが、あわてて起きて出社するとスタートダッシュできないと思います。このような、人は「早く仕事終わらないかな」と思いながら一日を過ごすはずです。人生で使える時間は限られていますから、もったいないですね。早起きすると一日が長く使えるので、得します。早起きは三文どころではなくとてつもなく得します。
著者 砂川昇建
