《職場の教養に学ぶ》
お題：気分転換
2024年2月16日(金曜)
【今日の心がけ】小さな変化を楽しみましょう
砂川昇建の思うところ
マンネリな仕事の気分転換についての話です。毎日が、同じ事の繰り返しで、つまらないなと考えるのであれば、友達や恋人を作ったり、趣味を増やしたりすれば良いと思います。楽しい時間を過ごしたり、遊びに忙しくなる事で気分は晴れるかも知れません。しかし、その事で、煩わしい事や浪費の問題など、新たな悩み事が増えるかも知れないですね。そんな時は「般若心境」で学ぶと良いです。「色即是空、空即是色」「空」とは、空っぽではなくて実は「空」こそが様々な「因縁」と関わっており「現実（色）」と考える事です。例えば、つまらない「事務職」だと考えて仕事をする事がミスを招き、お叱りを受ける事になる。つまり、つまらない仕事と考える「空」は、実は「色（現実になる）」なのです。友達と楽しい時間を過ごしたとしても一人になった時、虚無感を感じる事もあるのでしょう。現実は、バーチャルであり、バーチャルは現実になる「因縁」で関わっています。「心は形を求め、形は心をすすめる」これも「因縁」でしょう。ですから、「心の在り方を整える事」が寂しさから解放される事かも知れません。
著者 砂川昇建
