《職場の教養に学ぶ》
お題：健康への過信
2023年8月1日(火曜)
【今日の心がけ】体調管理に留意しましょう
砂川昇建の思うところ
若い内はどうしてお酒を飲みすぎるのでしょうか？私も、自宅で晩酌するようになったのは30歳くらいからです。次第に、酒の量が増えていき、テレビで野球を見ながら飲んでいて「吐いた」事がありました。若い人がお酒を飲むのは、グループの一員としてや、仲間との絆を深める、また、ストレスから解放されてリラックスする、あるいは、悲しい事や辛い事から一時的に開放されるなどが、あるかも知れません。それと、未熟な判断でお酒の影響を過小評価して飲みすぎてしまう事もあるでしょう。私の場合、単純にお酒が好きなのかも知れません。ですが、最近はある程度飲酒するとそれ以上は飲めません。おいしくないのです。くれぐれも、酒に飲まれないように気を付けたいですね。
著者 砂川昇建
